1，一棵树如果不愿主动吸收营养，那么再肥沃的土地也无法让它结出果实。
2，人生没必要过得和别人一样，活出自己内心的快乐，才是最重要的事。
3，期待很高，努力很少的人，注定活得不幸福。期待很低，努力很多的人，越活越快乐。
4，只期待好的结果，一个人就会迷茫。只专注于做事，前面的路就会越来越清晰。
5，我们的注意力才是最重要的资本。我们专注于什么，我们就会成为什么。
6，我们可以不比别人优秀，但尽量不要比别人活得更不快乐。
7，所谓成年人，看的是心智，而不是年纪。
8，一事无成的原因只有一个，就是能量没有集中用在做事上，而是耗费在了各种内耗之中。
9，情绪是种奇妙的东西。你越觉得它重要，它就越让你内耗。
10，对别人没有价值的事情，就不要指望别人能给自己回报。
11，当下比未来更重要。因为未来只是概念，当下才是你身心正在度过的时间。
12，过不好当下的人，其实是没有未来的。因为当“未来”成为“当下”的时候，他依然会过不好。
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