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麻辣毛豆绝味教程(毛豆这样做才好吃)

100次浏览     发布时间:2025-01-31 04:13:07    


今天给大家分享一道简单易学的毛豆做法,味道麻麻辣辣十分鲜香,做法其实也非常简单。

第一步,准备鸡胸脯肉,清洗干净切小块,放入碗中,加入料酒少许、胡椒粉少许、盐少许、一个蛋清、啤酒少许,加入啤酒的目的是去腥增香,然后抓均匀,再加入少许的淀粉继续搅拌均匀腌制5分钟备用。下一步,我们将锅中加入清水,放入剥好的毛豆粒,水开焯水3分钟捞出淋干水分备用。这一步的目的是去除毛豆粒的豆腥味和基本煮熟了毛豆粒。


第二步,我们准备配菜,小米辣少许、姜切成末、蒜拍散切成末、干辣椒切段、蒸鱼豉油少许备用。准备杏鲍菇小段切薄片,焯水后备用。

第三步,热锅上油,油温五成热加入配置好的小米辣、姜末、蒜末、干辣椒爆香,加入腌制好的鸡胸脯肉、杏鲍菇片煸炒均匀,放入少许老抽、生抽、白糖提鲜、盐少许,加入开水炖煮5分钟。这一步的目的是让鸡肉成熟。5分钟后加入焯好水的毛豆粒,翻炒均匀后加入蒸鱼豉油少许,继续炖煮2分钟。两分钟后大火收干汁水,出锅装盘。一道简单的麻辣小毛豆做好了。

小技巧分享:1、有的朋友想吃带皮的毛豆,把炒鸡肉和加入杏鲍菇这个环节去掉,料头爆香之后 直接加入炒带皮的毛豆炒制就可以,加入啤酒味道更香,但是一定锅中留多汁腌 制时间长一点,才好吃。

2、挑选方法相当简单,以新鲜青绿、荚形阔大、荚毛较白者为佳,三粒荚的毛豆是 为上品。

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